Anamnese
Bio-Impedanz-Messung
- Messung des Körperfettgewichts
- Messung des fettfreien Körpergewichts
- Messung der Blut- und Gewebsflüssigkeit
- Messung der Muskel- und Organmasse
- Messung des Körperwassers
Verhaltensdiagnose
- Ermitteln des Essverhaltens
- Umstände die zu dem Essverhalten führen
- Psychologische Aspekte
- Physische Aspekte
- Fragebogen zum Essverhalten
Zieldefinition
- Ist-Analyse
- Abgleich mit den Ernährungsphysiologischen Soll-Werten
Zielhierarchie
- Ermittlung des Verhaltensaufwandes des Klienten
- Bewertung der subjektiven und objektiven Maßnahmen und deren Realisation
Maßnahmenplanung
- Konkrete Maßnahmen planen, mit denen die erarbeiteten Ziele in kleinen Schritten erreicht werden können
Flexiblen Ernährungsplan
Zusätzliches Angebot in Zusammenarbeit mit der Recover Fight Club GmbH:
Der Recover Fight Club ist unter der Leitung meines Mannes, Andreas Büdeker, der erfolgreichste Fitnessboxclub in Deutschland und bietet die Möglichkeit in einem speziell von uns entworfenen Abnehmprogramm, durch Gruppen- oder Personaltraining und Ernährungsberatung/Ernährungsüberwachung gesund, schnell und dauerhaft abzunehmen.
